Az illatos és hosszúszemű basmati rizs hazánkban is egyre elterjedtebb, egyre többen szeretik és fogyasztják. A rizsek közül az egyik legegészségesebb fajtának tartják, jótékony hatásai miatt nagyon népszerű a diétázók és a cukorbetegek körében is.
Tudtad, hogy a bab kiemelkedő rost-, és fehérjetartalma mellett nagy mennyiségben tartalmaz a normál csontozat fenntartásához nélkülözhetetlen magnéziumot is?
Gluténérzékenyek is fogyaszthatják, jótékony hatással van a szervezet sav-bázis egyensúlyára, képes a vércukorszintet is csökkenteni. Könnyen emészthető, magas a magnézium-, vas- és cinktartalma.